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Sommeil

Complments alimentaires pour un sommeil rparateur

Les troubles du sommeil peuvent se manifester sous la forme d'une difficult initier ou maintenir le sommeil. Les complments alimentaires base de plantes et les produits synthtiques peuvent aider favoriser un sommeil agrable et relaxant. Ces solutions conviennent galement la prvention et au traitement de l'insomnie aigu et chronique.

Apaisant pour le psychisme

L'insomnie est souvent le signe d'une agitation intrieure. Les somnifres ne sont que partiellement utiles. Pour les personnes nerveuses et agites, notre assortiment comprend des produits qui rtablissent le calme et favorisent la relaxation. Beaucoup de ces produits sont composs d'ingrdients purement vgtaux et naturels. Les plantes qui ont un effet calmant et quilibrant sur le systme nerveux comprennent la valriane, la mlisse, le houblon, la lavande et la rhodiola. Ils sont censs rtablir l'quilibre interne de manire naturelle, afin que le systme nerveux puisse mieux grer le stress et l'agitation de la vie quotidienne.

Les diffrents produits de synthse, les prparations base de plantes et les complments alimentaires sommeil peuvent tre utiliss pour traiter l'anxit, les crises de panique, les troubles du sommeil et les troubles nerveux. Il existe galement des prparations qui peuvent soulager certains symptmes lgers de la dpression. Les produits sont disponibles sous forme de comprims, de capsules et de gouttes. Chez Ombelle Nature, nous proposons dans notre assortiment diverses prparations pour le traitement de l'insomnie.

Les problèmes de sommeil sont fréquents. Une personne sur trois en souffre, nous dit l’Institut de veille sanitaire (InVS). De nombreuses causes peuvent être montrées du doigt, depuis l’utilisation des écrans le soir qui bloque la production de mélatonine jusqu’au manque d’activité, un décalage horaire , des problèmes digestifs , des douleurs , ou tout simplement le stress...
Pendant qu’on cherche à remonter à la cause exacte, il est bon de prendre une plante simple et efficace pour commencer à retrouver un sommeil de qualité.

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