En Finir avec la Cigarette Editions VIGOT Guide  une vie sans tabac sevrage CAREWITZ  arrêt tabac zoom_in
  • En Finir avec la Cigarette Editions VIGOT Guide  une vie sans tabac sevrage CAREWITZ  arrêt tabac

En Finir avec la cigarette

  • Référence: CIGARETTE-LIVRE-VIGOT

Ce programme en plusieurs étapes  auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes pour vous aider à vous débarrasser définitivement de la cigarette

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Description

Votre plan d'action pour une vie sans tabac

Résumé :
. Avec ce guide, vous pourrez vous libérer pour toujours de la nicotine et vivre plus sainement, tout en conservant votre ligne. . Votre plan d'action pour une vie sans tabac . Ce programme en plusieurs étapes – auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes – vous aide à vous débarrasser définitivement de la cigarette. . Savoir utiliser les rechutes . On peut tous arrêter de fumer, même si l'on a une petite ' faiblesse ' de temps en temps. Apprenez à gérer intelligemment une rechute et à l'utiliser pour réussir à la tentative suivante.

Auteur : CAREWICZ/CAREWICZ
Éditeur : VIGOT
Collection : SANTE ET BIEN-ETRE
Date de Parution : 07/10/2005
Nombre de pages : 128
ISBN : 9782711417629

Fiche technique

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