TCM - 500 ml

Triglycérides à Chaîne Moyenne. Diète cétogène

Les triglycérides à chaînes moyennes sont des graisses particulières,  présentes dans certains aliments comme la noix de coco et utilisées dans certaines maladies comme Alzheimer, l'épilepsie ou le cancer
TCM ou « Triglycérides à Chaîne Moyenne » vont directement au foie qui les transforme en cétones, celles-ci se retrouvent rapidement dans le sang et arrivent vite aux cellules qui en ont besoin : en entrant dans les cellules elles sont oxydées et produisent alors de l’énergie en lieu et place du glucose. On peut considérer les triglycérides les TCM comme des passe-partout énergétiques. C’est tous l’organisme alors en profite : cœur, cerveau, muscles…

Les TCM sont utilisés par les organes en mal d’énergie et lorsqu’il est urgent de récupérer.
Ils sont aussi utiles pour perdre du poids (par augmentation du métabolisme, vous brûlerez d’avantage de calories).

Enfin, il faudra y penser à chaque fois qu’il est question de mauvaise digestion des graisses ou de leur mauvaise absorption. Pour finir, les TCM permettent d’absorber les nutriments solubles dans les matières grasses (vitamine A, D, E, K et Bêta-carotène).

Les TCM s’incorporent à la membrane lipidique des bactéries et virus, ce qui finit par les détruire. Intégrez donc « TCM » à votre quotidien.

On trouve des triglycérides à chaînes moyennes naturellement dans la matière grasse du lait de vache donc dans le beurre (9 % environ), dans le lait de chèvre mais surtout dans l’huile de noix de coco. Cette huile végétale est la plus riche en TCM, elle en renferme près de 60 %!

Vous pouvez l’ajouter sur vos aliments, ou même le consommer tel quel. C’est une expérience étonnante de consommer un corps gras qui ne fait pas appel à la bile, donc très digeste. Savoir que ce corps gras vous fait maigrir permet en plus de briser bien des idées reçues.

Dans le domaine médical,  on fait appel aux TCM après une intervention chirurgicale sur le système digestif par exemple, lorsque les personnes sont alimentées par voie veineuse, en effet,  les triglycérides à chaînes moyennes sont biodisponibles plus rapidement au niveau du sang et apportent une source d’énergie très rapide au niveau des différentes cellules : coeur, cerveau, muscles...
Longtemps utilisés dans le domaine sportif (ils le sont moins aujourd’hui).,  censés améliorer les performances. On les qualifiait à l’époque de source d’énergie hautement concentrée à action rapide.
Ils  permettent aussi d'optimiser un régime cétogène car ils ont la particularité de produire davantage de corps cétoniques par kilocalorie que les triglycérides à chaînes longues. De plus, ils sont facilement absorbés et  transportés directement dans le foie. Enrichir son alimentation avec des TCM présente donc un énorme avantage : on peut obtenir le même taux de corps cétoniques qu’avec une diète cétogène classique mais en mangeant moins de graisses. Cela permet d’augmenter proportionnellement la quantité de protéines et de glucides et par conséquent rend le régime plus facile à supporter. Le régime cétogène est utilisé en traitement de l'épilepsie, d'Alzheimer ou encore  du cancer.