Br�leurs de graisses 2 - Aliments, nutriments, r�gimes

Brûleurs de graisses: Aliments, nutriments, régimes
GRILLPARZER
Editeur : VIGOT
Collection : Santé et bien-être
Date de parution : 21/06/2026

 illustrations - 128 pages
ISBN : 2 7114 14795

En mangeant mieux vous pouvez faire disparaître la faim et les kilos et retrouver votre bonne humeur. Apprenez à connaître votre métabolisme et à manger les aliments qui aideront votre organisme à brûler les graisses et la fréquence cardiaque potimale à laquelle faire de l'exercice.

Comment maigrir en mangeant ? Rien de plus simple, grâce aux aliments et nutriments brûleurs de graisses. En mangeant mieux et en choisissant ses aliments selon les principes simples qui sont expliqués dans cet ouvrage, retrouver son poids idéal tout en conservant sa bonne humeur devient facile. - Ce qu’il faut savoir en termes d’alimentation La devise de ce guide est la suivante : il ne faut pas priver son corps, mais le comprendre ; il propose donc au lecteur d’apprendre à connaître son métabolisme et à manger les aliments qui aideront son organisme à brûler les graisses. - Une méthode facile grâce au régime ' bien-être ' sur 10 jours Sans se priver, cet ouvrage permet de perdre jusqu’à 5 kilos en 10 jours, tout en retrouvant la forme : silhouette redessinée, énergie physique, mais aussi joie de vivre, vitalité et sérénité. Une nouvelle édition complétée et mise à jour de l’un des best-sellers de la collection ' Santé & bien-être '.