Complexe Cérébral Bio 60 gélules
Champignons médicinaux
22,00 20,90 €
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Le complexe CéréBraL Bio allie le pouvoir des champignons à celui des plantes dans le but de renforcer le système cérébral. Il favorise la régénération du système nerveux, améliore la mémoire et dépollue le cerveau.
Utilisés dans des proportions précises par Diet Horizon, les champignons retrouvés dans Complexe CéréBraL sont issus d’une sélection extrêmement rigoureuse.
Le Complexe CéréBraL Biologique va accroître la résistance de l’organisme face aux diverses agressions qu’il peut subir au quotidien en renforçant son pouvoir antioxydant.
L’association des champignons ( héricium, Cordyceps, pleurote en huitre) avec des plantes biologiques ( Ginkgo, Thé vert, Gingembre) renforce l’efficacité de l’ensemble.
- Cordyceps : Les Chinois lui attribuent des propriétés adaptogènes semblables à celles du ginseng, c’est-à-dire qu’il augmenterait la résistance générale au stress.
- Pleurote en huitre : Le pleurote est une source de fer. Chaque cellule du corps contient du fer. Ce minéral est essentiel au transport de l’oxygène et à la formation des globules rouges dans le sang. Il joue aussi un rôle dans la fabrication de nouvelles cellules, d’hormones et de neurotransmetteurs.source de vitamine B9. Cette vitamine participe à la fabrication de toutes les cellules du corps, dont les globules rouges. Elle joue un rôle essentiel dans la production du matériel génétique (ADN, ARN), dans le fonctionnement du système nerveux et du système immunitaire
- Hydne hérisson : régénère et facilite le croissance des nerfs. Facteur de croissance des nerfs (NGS), ce facteur est connu sous le nom d'Erinacine agit sur la gaine de myéline et les dendrites. Possible action sur la maladie d'Alzheimer, la récupération suite à un traumatisme neurologique, l'aide au maintien des capacités cognitives, la mémoire.
- Ginkgo Biloba : Favorise la micro-circulation cérébrale, antioxydant, anti-inflammatoire, anti-allergique, aide à conserver la mémoire.
- Thé vert : Antioxydant , il préserve les cellules cérébrales (neurones) et en améliore la microcirculation . La théanine est un ingrédient actif du thé qui intéresse les chercheurs, car selon des études préliminaires, elle aurait un effet relaxant sur le système nerveux
Exclusivité : le gingembre va renforcer les autres nutriments dans chaque formulation
Conseils d'utilisation : Prendre 2 par jour
Composition pour 2 gélules: Mycélium d’Hydne hérisson biologique, Hericium erinaceus : 400 mg
fruit de Cordyceps sinensis biologique : 160 mg
extrait de Ginkgo biloba biologique : 160 mg
mycélium de Pleurote en huître biologique, Pleutotus ostreatus : 120 mg
extrait de Thé vert biologique, Camellia sinensis : 120 mg
poudre de Gingembre biologique, Zinziber officinale : 40 mg
anti-agglomérant : silice
certifié biologique ECOCERT SAS F32600 (FR BIO 01)
Conseils pour améliorer sa mémoire et sa concentration
Un cerveau, plusieurs mémoires
Vous perdez parfois vos clés, vous cherchez tout le temps votre portable ou vous oubliez un rendez-vous ? C’est normal. Cela arrive à tout le monde.
En fait, il n’existe pas une mais plusieurs mémoires : - Mémoire à court terme : enregistrement d’informations limitées dans le temps, moins d’une minute (ex : nouveau visage)
- Mémoire de travail : stockage temporaire nécessaire à l’élaboration de certaines tâches (ex : chercher un numéro dans un annuaire puis le composer de tête, il sera ensuite oublié)
- Mémoire à long terme : enregistrement d’informations plus anciennes comme les souvenirs, l’apprentissage (ex : faire du vélo, conduire une voiture), les connaissances générales (ex : capitales des pays)
Le saviez-vous ? Votre cerveau travaille jour et nuit. Il a besoin de 40 substances pour fonctionner : 13 vitamines, 15 minéraux et oligoéléments, 8 acides aminés et 4 acides gras.5 conseils pour booster sa mémoire et sa concentration
La mémoire ne s’use que si l’on ne s’en sert pas ! Voici quelques conseils pour vous aider à améliorer vos capacités de mémorisation, en entraînant et nourrissant votre cerveau de la meilleure façon : - Soigner son alimentation : préférer une alimentation pauvre en graisses saturées et en viandes rouges, riche en fruits, légumes et poisson ; augmenter l’apport en oméga 3, vitamines B, fer et antioxydants ; respecter 4 repas dans la journée, ne pas sauter le petit-déjeuner et éviter de grignoter ; pour un coup de fouet, prendre du café ou de la vitamine C
- Éviter l’alcool : à la longue, l’alcool provoque des lésions cérébrales et altère la mémoire
- Diminuer son stress : le stress a des effets néfastes sur la mémoire, il perturbe le processus de mémorisation
- Avoir un sommeil réparateur : le cerveau profite de la nuit pour trier et classer les souvenirs de la journée, le sommeil permet de consolider la mémoire. Il faut donc dormir suffisamment et ne pas hésiter à faire une sieste si nécessaire
- Faire travailler son cerveau de manière diversifiée : lire, jouer (Sudoku, mots croisés, échecs, scrabble, jeux de société...), pratiquer des activités manuelles (bricolage, peinture, jardinage...)
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